Musculação

Segunda à Sexta-Feira
6h – 22h

Feriados
8h – 12h e 16h - 20h
Segunda, Terça, Quarta e Sexta-Feira

Sábados
8h – 15h

Uma academia completa à sua disposição com instrutores prontos para te ajudar no seu treino durante todo o horário de funcionamento.

Ritmos

Terça e Quinta-Feira
17:30h

Sexta-Feira
18:10h

Uma combinação perfeita de ritmos musicais vibrantes em uma aula super dinâmica para te ajudar a ganhar condicionamento e agilidade.

Jump

Segunda e Quarta-Feira
19:00h

O Jump é um exercício físico aeróbico no qual os praticantes realizam pequenos saltos sobre uma mini cama elástica chamada mini trampolim.

Alongamento

Terça e Quinta-Feiras
8h

Os exercícios de alongamento especialmente trabalhados nesta aula irão te ajudar a ganhar mais flexibilidade, resistência e na prevenção de lesões. 

Running

Terça e Quinta-Feira
9h

Nesta atividade os praticantes usam nossas esteiras para simular diversos tipos de corridas em ambientes de dificuldade diversos.

Funcional Fut

Segunda-Feira
19h

Terça-Feira
7h e 18:30

Quinta-Feira
7h

Sexta-Feira
18:30h

Exercícios reconhecidamente valiosos e utilizados na preparação física de jogadores de futebol aplicados em uma aula super divertida e altamente eficiente. 

Funcional

Terça e Quinta-Feira
19:30h

Que tal um treino especialmente desenvolvido para você que quer uma atividade mais dinâmica com objetivos de emagrecimento e ganho muscular?

Gap

Segunda e Quarta-Feira
18:00h

Um treino focado no desenvolvimento da musculatura dos glúteos, abdominal e membros e inferiores.

Arena Mix

Sábado
9:00h

Um mix de todas as nossas aulas coletivas na Arena Fitness.

Mega Local

Segunda e Quarta-Feira
7h

Terça e Quinta-Feira
18:20h

 Um treino mais intenso para fortalecimento e ganho de massa muscular com grande foco no trabalho motivacional para acelerar a obtenção dos resultados.

Bike Indoor

Segunda e Quarta-feira
7h, 17:30 e 18:30
Terça e Quinta-Feira
8h, 17:30h e 19:00h
Sexta-Feira
8h
Sábado
10:30h

Pedale para valer com aulas todos os dias desta atividade completíssima que te ajuda a perder peso e ganhar mais condicionamento